一般情況下，如果是足月的新生兒，建議在出生兩周后，可以適當吃魚肝油的。如果是早產(chǎn)兒，服用魚肝油的時間會早一些，建議出生后可以開始服用。魚肝油含有維生素a和維生素d，可以防止孩子缺鈣，出現(xiàn)佝僂病的情況。也可以有效促進孩子視網(wǎng)膜的發(fā)育，防止出現(xiàn)夜盲癥。

舉措建議

如果是母乳喂養(yǎng)的寶媽，平時要多吃含鈣的食物，還要多注意飲食的清淡、營養(yǎng)、易消化，避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃生冷寒涼、油膩性大的食物，以免給孩子帶來一定的影響。日常還要做好孩子的保暖，避免孩子出現(xiàn)腹部受風著涼。