寶寶長(zhǎng)期厭食，具體的緩解辦法如下：

1、如果孩子的厭食是因?yàn)槲改c道消化功能減弱所引起的，需要及時(shí)的就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用開胃健脾的藥物，比如小兒健脾散或者是醒脾養(yǎng)兒顆粒。

2、如果是缺鋅缺鐵所引起的厭食，需要及時(shí)的給孩子補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵。

舉措建議

建議家長(zhǎng)平時(shí)不要給孩子吃過多的零食，也不要給孩子吃過甜的食物，以及不易消化的食物，由于孩子的胃腸消化功能還不完善，所以會(huì)加重孩子胃腸負(fù)擔(dān)，引起孩子厭食，所以家長(zhǎng)要多給孩子吃清淡營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。