孩子出現(xiàn)厭食，可以讓孩子吃些新鮮的水果，蔬菜，豆制品，肉類等食物，還可以結(jié)合平時孩子個人的喜好吃些食物，但在吃東西的時候不僅需要注意營養(yǎng)搭配，還要注意顏色搭配，還要控制好飲食量，并且要避免孩子過度挑食偏食。

舉措建議

孩子出現(xiàn)厭食，除了要適當(dāng)進(jìn)食對身體有利的食物以外，還需要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，避免讓孩子在吃飯之前過多吃零食，以免影響到正餐，此外飯后也要帶孩子適當(dāng)散步，有利于食物消化，如果厭食癥狀較為嚴(yán)重，需要到醫(yī)院就醫(yī)。