產(chǎn)后偏頭痛首先要注意飲食，可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物。平時(shí)保證充足的睡眠，不要熬夜，避免情緒憂(yōu)慮，不要過(guò)度勞累，避免不良情緒的刺激，這樣才可以改善偏頭痛的癥狀。產(chǎn)后出現(xiàn)偏頭痛的原因很多，情況比較嚴(yán)重的患者，建議可以到醫(yī)院進(jìn)行治療。

舉措建議

產(chǎn)后偏頭痛可以多吃補(bǔ)氣血、活血通絡(luò)、滋陰養(yǎng)陰的食物，比如小米粥、銀耳百合湯、益母草雞蛋湯、排骨大棗山藥湯等，產(chǎn)后飲食要清淡。以容易消化吸收的食物為主，避免過(guò)于油膩、肥甘厚味的食物。平時(shí)保持開(kāi)朗的心態(tài)，不要負(fù)面情緒過(guò)多，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。