孕婦可以適量吃含堿的粽子，這種粽子最大的特點(diǎn)是米粒不粘不散，脆口不膩，有淡淡的堿水香味兒，孕婦是可以吃的。但是吃的時(shí)候也要注意控制用量，避免一次吃得過(guò)多，防止出現(xiàn)消化不良的情況。

舉措建議

孕婦平時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，新鮮的水果蔬菜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，為胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。注意作息規(guī)律，避免熬夜和過(guò)度勞累，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持良好的心情，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。