懷孕初期是可以吃西瓜的，因?yàn)槲鞴侠镞吅胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分和大量的水，適量吃西瓜，能夠補(bǔ)充體內(nèi)水分，消暑解渴。但是西瓜屬于寒涼類的水果，吃多了容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉，腹痛的癥狀，所以要避免過量食用。

舉措建議

西瓜里面含糖分比較高，吃多了容易使血糖升高，引發(fā)妊娠期糖尿病，所以懷孕期間的女性要根據(jù)自身體質(zhì)適量食用。平時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蛋白質(zhì)，維生素豐富的食物，避免挑食偏食，避免辛辣刺激性食物。注意作息規(guī)律，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，定期產(chǎn)檢。