10個(gè)月寶寶大便干硬拉不出來可以適當(dāng)多吃一些富含纖維素的食物，比如新鮮的蔬菜水果，同時(shí)也要增加寶寶的飲水量，還可以適當(dāng)給寶寶順時(shí)針按揉腹部，有助于緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來改善。

舉措建議

10個(gè)月大的寶寶腸蠕動(dòng)相對來說還比較差，胃腸功能脆弱，如果平時(shí)飲食上不注意，給寶寶吃得過多，飲水量較少，就很容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，導(dǎo)致大便干硬拉不出來。建議平時(shí)喂養(yǎng)寶寶時(shí)要多加注意，飲食以清淡易消化為主，并且要少量多餐，不能吃得過多。