首先要注意清潔衛(wèi)生，在平時養(yǎng)成良好的刷牙習慣，每年可以進行1~2次的洗牙治療。

其次是注意飲食調節(jié)。飲食方面可以多吃一些容易消化的食物，可以堅持少量多次的飲用溫開水，盡量保持飲食的清淡口味，可以多吃高維生素的綠葉蔬菜。

再則是專業(yè)治療，如果牙齒萎縮的癥狀比較嚴重，可以進行專業(yè)的治療，主要是進行牙齒的種植或者是直接做活動義齒。

舉措建議

平時可以養(yǎng)成良好的飲食習慣，堅持少量多次的飲用溫開水，還可以多攝入一些富含維生素C的食物。

隨時觀察牙齒萎縮的癥狀，如果出現(xiàn)了炎癥化發(fā)展，還需要及時的就醫(yī)治療，就醫(yī)的時候盡量到大型專業(yè)的牙科診所。