第一是進(jìn)行飲食調(diào)解，在飲食方面避免吃過(guò)于堅(jiān)硬的食物，黏性過(guò)大的食物，可以多吃一些容易消化的飲食，而且不適宜吃比較冷、比較酸或者是比較辣的食物，有可能會(huì)加重牙齒的敏感性。

第二是注重清潔衛(wèi)生，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持早晚刷牙，可以用軟毛牙刷，刷牙的時(shí)候力度不能過(guò)大。

舉措建議

補(bǔ)牙之后可以用溫開水漱口，隨時(shí)觀察是否存在牙齒的不適病癥。如果出現(xiàn)了補(bǔ)牙材料松動(dòng)或者是掉落的表現(xiàn)，還需要及時(shí)的到牙科診所進(jìn)行補(bǔ)救。

補(bǔ)牙后刷牙的時(shí)候不適宜過(guò)度用力，如果出現(xiàn)了牙齒敏感的表現(xiàn)，需要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療，用藥時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。