一般建議寶寶一歲之后再適當(dāng)?shù)奶砑欲}。6個(gè)月之內(nèi)的寶寶通常是純母乳或者是奶粉喂養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候不需要額外添加鹽，因?yàn)槟溉橐约澳谭郛?dāng)中鈉的含量已經(jīng)能夠滿足寶寶身體中鈉的需求。6個(gè)月后寶寶開始添加輔食，也盡量不要放鹽，如果過早的吃鹽，容易加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)寶寶身體健康發(fā)育會(huì)有一定的影響。

舉措建議

給寶寶添加輔食需要注意要少量添加，不要一次吃得過多，而且剛添加時(shí)以一種食物為主，不要讓寶寶吃得過雜，等寶寶逐漸適應(yīng)之后再開始添加其他的食物。平時(shí)注意給寶寶保暖，避免受涼。母乳喂養(yǎng)的媽媽也要清淡飲食，不要吃油膩辛辣的食物。