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嬰兒多大可以吃鹽

2019-05-20
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一般來說,寶寶一歲以后可以適量吃鹽。八個(gè)月的嬰兒還不需要吃鹽,而在寶寶滿一歲以后可以適量加鹽。一歲以前寶寶所吃的母乳、奶粉以及米粉類輔食中所含有的鹽分足夠維持身體發(fā)育所需,所以不需要額外吃鹽。

舉措建議

建議不需要給八個(gè)月的寶寶補(bǔ)充鹽分,寶寶一歲以后再在飲食中加鹽,加鹽也要控制好量,千萬不要跟大人用同樣的量,鹽分過高會(huì)影響寶寶腎臟等器官的機(jī)能。

注意事項(xiàng)

寶寶輔食除了添加鹽的注意事項(xiàng)外,還要注意保證輔食的種類豐富,保證營養(yǎng)均衡,促進(jìn)身體健康發(fā)育。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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