19歲時胸部還很平，這種情況有可能是遺傳因素或者是后天發(fā)育導(dǎo)致的。女生在19歲時已經(jīng)過了胸部的發(fā)育期，這時已經(jīng)基本沒有讓胸部再次發(fā)育的可能，所以建議使用手術(shù)的方法進行豐胸，能夠使胸部達到比較理想的效果。

舉措建議

平時也可以適當(dāng)調(diào)整飲食，多吃一些木瓜，蜂蜜，蜂王漿等食物，這些食物內(nèi)都含有一定的雌性激素，有可能會刺激胸部再次發(fā)育，或者是多吃一些含膠原蛋白豐富的食物。能夠起到一定的促進胸部發(fā)育的效果。還需要注意盡量減少吃辛辣刺激性的食物。