最有效的豐胸方法是手術(shù)豐胸，手術(shù)豐胸的方法有自體脂肪移植和假體填充豐胸，但是只要是手術(shù)都有可能存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性，所以豐胸最有效和最快的方法并沒有明顯的標(biāo)準(zhǔn)。平時(shí)可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)豐胸或者是調(diào)整飲食豐胸，但是這種方法雖然安全，但是起效較慢。

舉措建議

建議選擇手術(shù)的方式隆胸效果最好，見效較快，而且可以長(zhǎng)期保持?？梢赃x擇正規(guī)的醫(yī)療美容整形機(jī)構(gòu)去進(jìn)行手術(shù)，還需要注意選擇有經(jīng)驗(yàn)的整形醫(yī)生，可以最大程度的避免出現(xiàn)術(shù)后感染或者是其他異?，F(xiàn)象。