乳腺增生是女性比較常見(jiàn)的良性病變，如果癥狀比較輕微的患者，可以不服用藥物進(jìn)行治療，癥狀明顯的患者可以服用平消膠囊，乳癖消，乳寧片，加味逍遙丸等，都有不錯(cuò)的治療效果。除了通過(guò)藥物治療，患者也要注意保持心態(tài)平和，避免情緒過(guò)于激動(dòng)。

舉措建議

平時(shí)也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，不要過(guò)于勞累，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗能力，緩解生活壓力。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃清淡的食物，避免吃油膩，辛辣刺激性食物，以及含激素水平過(guò)高的食物。