乳腺增生是女性比較常見的病變，是由于體內激素水平紊亂引起的，這種增生的結節(jié)屬于良性的結節(jié)，患者不用太過緊張，可以口服軟堅散結，舒肝解郁的中成藥對癥治療。同時可以配合熱敷，理療的方法輔助治療。

舉措建議

患者在平時的飲食上也要以清淡為主，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃過多含激素類的食物以及保健品。注意作息規(guī)律，避免熬夜，保證充分的休息，適當進行體育鍛煉，增強身體抵抗力，還要注意保持良好的心情，穿寬松舒適的內衣，定期進行復查。