能夠引起乳腺增生結節(jié)的原因比較多，平時生活中壓力過大，情緒不穩(wěn)定，卵巢功能失調，遺傳因素，不良的飲食習慣以及生活習慣等等原因，都可能會誘發(fā)乳腺增生結節(jié)。

乳腺增生結節(jié)是女性常見的乳房疾病，可以到醫(yī)院做進一步的檢查，在醫(yī)生指導下做進一步的調理治療。

舉措建議

在平時生活中要保持良好的心態(tài)，少生氣，少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定，改變飲食習慣，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果。

養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，做到勞逸結合，避免熬夜，要注意對乳房的護理，佩戴合適的胸罩。