乳腺小葉增生是女性比較常見的良性疾病，主要癥狀是單側或雙側乳房脹痛，或者伴有局部的腫塊，這種情況在月經(jīng)來臨前會比較明顯，月經(jīng)過后就會減輕。乳腺小葉增生跟體內激素變化有關，與患者的情緒，生活習慣，飲食習慣也有一定的關系。

舉措建議

輕度的乳腺小葉增生可以調整飲食，避免油膩，辛辣刺激性食物。養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜和過于勞累。保持良好的情緒，避免焦慮，緊張，生氣的不良情緒的影響。通過這些調整如果沒有得到改善，可以服用疏肝解郁，軟堅散結的中成藥調理治療。