增加發(fā)量，可以通過以下方法：1.可以通過生姜水洗頭，生姜水具有擴張頭皮血管，增加頭皮毛囊的血供，從而能夠促使毛發(fā)的生長。2.可以補充維生素類藥物，比如維生素B2、B6、維生素C、維生素E等物質(zhì)，具有補充和促進毛發(fā)生長的作用。3.通過植發(fā)技術(shù)，將其他部位的毛發(fā)組織，移植到毛發(fā)稀疏的部位。

舉措建議

平時生活當中要注意避免熬夜勞累，心理壓力過大的現(xiàn)象；不能吃辛辣刺激性食物或者抽煙喝酒等現(xiàn)象。同時要多鍛煉身體，多吃富含維生素類的水果蔬菜；可以適當?shù)亩喟茨︻^部，改善頭皮的血液循環(huán)。