寶寶功能性便秘可以從日常生活飲食上來調(diào)節(jié)，比如可以適當多給寶寶吃一些香蕉、獼猴桃、火龍果、黃瓜、芹菜、苦瓜等新鮮的水果和蔬菜，這些食物含的纖維素以及維生素都比較豐富，也含有大量的水分，可以促進胃腸蠕動，有助于改善便秘。此外，還要適當多給寶寶喝些水，這對于改善便秘也會有幫助。

舉措建議

如果寶寶便秘情況嚴重，可以適當進行推拿、按摩，這也有助于改善，必要時可以在醫(yī)生指導下使用藥物治療。平時喂養(yǎng)寶寶時需要注意，不要一次讓寶寶吃過多的東西，而且避免給寶寶吃辛辣刺激的以及過于油膩的食物。