引產(chǎn)之后出現(xiàn)的宮縮疼痛需要多注意休息，適當(dāng)?shù)陌茨σ幌赂共?，也可以用毛巾熱敷，都能夠促進(jìn)宮血排出，可以緩解疼痛癥狀。但是如果疼痛情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物治療，平時(shí)最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致疼痛加劇。

舉措建議

出現(xiàn)宮縮疼痛之后一定要保養(yǎng)身體，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)一下，這樣對(duì)身體恢復(fù)是有一定幫助的。平時(shí)最好不要經(jīng)常過度勞累，也不要有過大的心理壓力。日常生活中可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水，能夠讓子宮里面的殘留物質(zhì)盡快的排出體外。