可以適當?shù)慕o孩子補充一些益生菌來調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群，因為孩子出現(xiàn)便秘或拉肚子大多是是由于腸道內(nèi)的有益菌缺乏而引起的腸粘膜受損，導致腸胃功能紊亂而引起的。如果癥狀比較嚴重的，要及時的到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導建議下使用藥物采取有針對性的治療。

舉措建議

日常要給孩子多喝水，多吃一些富含粗纖維的食物，并且要養(yǎng)成良好的進食習慣，規(guī)律飲食，避免增加腸胃的負擔。并且要選擇一些清淡的易消化食物為主。適當?shù)膸殞氝M行一些戶外活動來增加腸胃的蠕動，并且要多喝水，促進體內(nèi)的新陳代謝，也可以有效的軟化大便，改善便秘的癥狀。