月經(jīng)一直不干凈多考慮是子宮肌瘤或是子宮內(nèi)膜炎引起的，此外內(nèi)分泌紊亂，激素分泌出現(xiàn)異常等也能引起月經(jīng)一直不停的現(xiàn)象，為明確病因，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，積極配合治療。女性平時(shí)應(yīng)注意監(jiān)測自己的身體狀況，如有異常應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

舉措建議

平時(shí)生活中，尤其是月經(jīng)期間，注意做好腹部保暖，多喝水，可吃一些有營養(yǎng)的食物，不要吃生冷刺激性的食物。作息上不要過度疲勞，盡量少熬夜，保持心情平和，日常生活中不要久坐，保持鍛煉。