優(yōu)勢卵泡是在每個月經(jīng)周期中都會有2~3個卵泡同時在卵巢中進行發(fā)育，其中會有一個卵泡發(fā)育的速度明顯快于其他卵泡從而形成了優(yōu)勢卵泡，女性的排卵期就是優(yōu)勢卵泡排出的過程，調(diào)養(yǎng)優(yōu)勢卵泡需要女性增加營養(yǎng)，注意休息，保持充足的睡眠。

舉措建議

建議女性在備孕期應(yīng)該增加營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等高營養(yǎng)的食物，避免做重體力勞動，注意休息，避免熬夜，避免身體抵抗力和免疫力的下降，同時通過彩超監(jiān)測女性卵巢內(nèi)卵泡的生長發(fā)育速度，優(yōu)勢卵泡需要具備合適的大小和圓形或橢圓形的形態(tài)。