在月經來潮前的一周左右，由于卵巢黃體支持的雌孕激素分泌，體內的雌孕激素會達到高峰，此時體重可能會有所增加。在經期前一到兩天雌孕激素會突然撤退，缺少激素支持，子宮內膜會脫落導致月經來潮，此時體重可能會減少，但變化幅度不會很大。

舉措建議

女性朋友無論在經期還是日常生活中需要做好日常護理。在月經期間注意保持良好飲食習慣，避免辛辣刺激性食物和冷飲；避免經期性生活，注意個人衛(wèi)生，預防生殖系統疾病和性傳播疾病；調整好良好心態(tài)和生活方式。