在月經(jīng)來潮前的一周左右，由于卵巢黃體支持的雌孕激素分泌，體內(nèi)的雌孕激素會達到高峰，此時體重可能會有所增加。在經(jīng)期前一到兩天雌孕激素會突然撤退，缺少激素支持，子宮內(nèi)膜會脫落導(dǎo)致月經(jīng)來潮，此時體重可能會減少，但變化幅度不會很大。

舉措建議

女性朋友無論在經(jīng)期還是日常生活中需要做好日常護理。在月經(jīng)期間注意保持良好飲食習慣，避免辛辣刺激性食物和冷飲；避免經(jīng)期性生活，注意個人衛(wèi)生，預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病和性傳播疾??；調(diào)整好良好心態(tài)和生活方式。