來月經的時候出現了血塊，一方面可能是因為脫落的子宮內膜組織碎片引起的，但也可能是因為經血阻塞在某個區(qū)域沒有及時的排出來，就容易凝結成塊，這個情況會形成血塊，但也可能是因為疾病引起的，比如是子宮腺肌癥等等。

舉措建議

來月經的時候，女性要避免吃過于寒涼的食物，因為吃過多寒涼的食物也會導致經血排出不順暢而出現血塊，同時也要注意小腹部的保暖，可以適當的添加一些衣物，如果血塊比較多，而且伴有腹部嚴重疼痛的情況，建議可以到醫(yī)院就診。