月經(jīng)經(jīng)常有血塊可能與血淤有關(guān)，如果來月經(jīng)時血塊多，也可能是因為宮肌瘤，如黏膜下肌瘤或肌壁間下較大的肌瘤，建議去醫(yī)院檢查一下，針對性來治療。

經(jīng)期血塊多可以通過食療來調(diào)理，可以食用山楂黑棗粥，玫瑰紅棗茶，有開胃消食，理氣解郁的作用。

舉措建議

平時飲食上可以多食用含蛋白質(zhì)比較高的食物，如雞蛋，瘦肉，魚肉，牛奶等，另外多食用新鮮果蔬，這類食物有助于提高身體的免疫力，少食用火鍋，辛辣刺激的食物。

注意經(jīng)期避免同房，經(jīng)期避免劇烈運動，注意多休息，有助于緩解癥狀。