年長兒鼻炎不是很嚴重的話，可以適當?shù)某砸恍┓涿?，蜂蜜可以幫助緩解呼吸道炎癥如鼻炎的癥狀。寶寶可以每天喝一杯蜂蜜水，但要注意不要吃得過多。同時還可以吃一些胡蘿卜，胡蘿卜素、辛夷花等也有緩解鼻炎的作用，能做到鼻腔沖洗（生理鹽水噴鼻）效果更加好。

舉措建議

如果寶寶的鼻炎癥狀很嚴重的話，建議及時帶寶寶去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，另外，平時要注意多帶寶寶進行鍛煉，增強體質(zhì)提高免疫力，避免吃一些容易加重病情的食物，應(yīng)該多吃一些新鮮的水果，來補充身體里缺失的維生素。