在備孕前是沒有必要穿防輻射服的，因?yàn)樵谌粘Ｉ钪?，我們能夠接觸到的輻射，都屬于非電離輻射，能量是非常小的，并不會對人體造成破壞，所以穿防輻射服只能給人心理上的安慰，并不能夠起到太大的作用。

舉措建議

在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，盡量不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還需要多休息，保持睡眠充足，不要熬夜，盡量遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)和被污染的環(huán)境，還要多鍛煉身體，提高自身的抵抗能力和免疫力。