可以在月經(jīng)來(lái)潮三天左右做B超檢查，看一下子宮卵巢的生長(zhǎng)發(fā)育是不是正常的，而且也要看一下卵細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育及排卵是不是正常的，可以到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查，了解卵巢的具體情況，平時(shí)一定要多注意休息，保持睡眠充足，不要?jiǎng)诶邸?/p>

舉措建議

飲食方面要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的東西，同時(shí)還要多注意保暖，避免受涼，也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要勤洗澡，貼身的衣服及時(shí)更換，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。