孕期間出現(xiàn)痛經(jīng)，如果疼痛的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來進(jìn)行緩解的，不要擅自的購買藥物進(jìn)行服用，以免對身體產(chǎn)生不良的影響，如果疼痛的情況較輕，可以通過腹部熱敷等方法來進(jìn)行緩解。

舉措建議

月經(jīng)期間一定要做好保暖工作，不要吃生冷的食物，也不要吃刺激性的食物，飲食上建議選擇清淡有營養(yǎng)的食物，需要多休息，保持充足的睡眠，避免做劇烈的運(yùn)動，月經(jīng)期間要及時的更換衛(wèi)生巾，內(nèi)褲也要及時的進(jìn)行清洗和更換，清洗之后可以在太陽底下進(jìn)行晾曬。