備孕期間不建議吃藥，否則可能會影響卵子質(zhì)量，備孕期間生病，可以遵醫(yī)囑用藥治療，也可以適當?shù)恼{(diào)整飲食，多注意休息，這樣也可以緩解病情。

舉措建議

備孕期間應該保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，含有維生素，是比較多的，可以提高身體免疫力，也能夠提高卵子質(zhì)量。

注意事項

備孕期間應該適當?shù)倪M行體育鍛煉，可以增強體質(zhì)，增強身體抵抗力，也可以預防感冒，另外適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶等。