備孕期間是可以做乳腺紅外線檢查的，對身體沒有什么不利的影響，不需要太過擔心，最好同時做其他檢查，排除疾病，再進行有計劃的懷孕，思想避免有壓力，避免精神緊張，壓力過大，可通過日常的興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，要保持心情愉悅。

舉措建議

備孕期間，夫妻雙方都要及時改掉不良的生活習慣和不良的飲食習慣，食物要多樣化，不要吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，要少吃多餐，適當控制體重，多去戶外參加有氧運動，增強身體的免疫力，可選擇在排卵期內(nèi)同房，有利于受孕。