對于正在備孕的女性來說，不建議飲酒，最好避免一切酒精制品，雖然喝紅酒有很多好處，但里面也是含有酒精成分的，所以也不建議女性在備孕期間喝紅酒的，需要保持良好的飲食習慣，吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，不要吃一些生冷刺激油膩的東西。

舉措建議

平時一定要多注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜，適當?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抵抗能力和免疫力，還要多注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化，及時的增加衣服，避免受涼，同時也要做好個人的衛(wèi)生護理。