在備孕期間，不僅可以使用排卵紙的方法來測排卵的日期，而且也可以到正規(guī)的醫(yī)院做B超來監(jiān)測卵泡的情況。因為這些方法都能夠增加受孕的幾率。

在排卵期的時候同房懷孕的幾率會大大的提高，相反如果是在安全期的時候同房，排卵的幾率就會大大的減低。

舉措建議

備孕期間，男女雙方保持樂觀的身體狀態(tài)，避免精神壓力過大，可以適當?shù)腻憻捝眢w，增強身體體質(zhì)和免疫力，能夠提高抗病的能力，而且要戒除煙酒，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通溫度適宜，避免接觸有毒害的物質(zhì)和輻射源。而且要戒除煙酒。