備孕中關(guān)于婦檢檢查中的x光片和ct最好不要做，因?yàn)檫@些都屬于射線(xiàn)類(lèi)檢查，對(duì)備孕不利，在備孕中如果檢查身體，可以去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性檢查。備孕中的女性在日常生活中，需要適當(dāng)添加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

舉措建議

運(yùn)動(dòng)方式可以選擇游泳、慢跑、快走、孕婦瑜伽等，這些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較小，有利于提高身體素質(zhì)，備孕中，在飲食方面也需要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，例如優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的牛奶、蛋類(lèi)、豆制品類(lèi)等，新鮮的蔬菜水果，骨湯類(lèi)的食物大骨頭湯、鯽魚(yú)湯、木瓜燉豬蹄等。