備孕期間得了流感，可以采取對癥的方法來進行處理，并且保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大，同時也要做好防護，再打噴嚏或者是咳嗽的時候，最好可以使用紙巾等方法來進行遮掩，減少飛沫傳播的幾率。

舉措建議

在發(fā)燒的時候，沒有超過38度5可以物理降溫，比如洗溫水澡或者使用冰袋的方法，放在額頭上拿冰敷處理，必要的時候遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來進行治療。并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，創(chuàng)造良好的降溫環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，穿上舒適涼爽透氣性好的衣物。