少量的飲用紅酒一般對(duì)備孕不會(huì)產(chǎn)生影響，所以不用太過(guò)擔(dān)心，在備用的階段養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和良好的飲食習(xí)慣非常的重要，建議多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)期的熬夜對(duì)女性的身體傷害是比較大的。

舉措建議

平時(shí)可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中也能夠起到鍛煉身體的作用，日常生活當(dāng)中需要根據(jù)天氣的變化及時(shí)的增減衣物，做好工作，避免受涼，備孕期間需要保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，以免對(duì)備孕產(chǎn)生影響。