備孕期間月經(jīng)提前出現(xiàn)月經(jīng)顏色異常，和多種的因素都是有關(guān)的，如果顏色發(fā)黑，可能是由于血液氧化或者是月經(jīng)沒有及時的排出體外所引起的，如果身體還伴有其他的異常情況時，建議到醫(yī)院進行檢查，也不排除是由于其他疾病的因素所引起的。

舉措建議

月經(jīng)期間需要做好保暖工作，不要吃生冷的食物，像刺激性的食物和辛辣的食物不建議吃，建議選擇清淡有營養(yǎng)的食物，在月經(jīng)期間不要做劇烈的運動，也不要做重體力的勞動，需要多休息，保持充足的睡眠。