葡萄糖酸鈣鋅一般是4盒一療程。吃一個月后要停2周左右再進(jìn)行下一個療程，不要連續(xù)一直服用，一個療程服完以后，最好去醫(yī)院檢查一下身體吸收情況，配合醫(yī)生的指導(dǎo)合理服用。

舉措建議

服用葡萄糖酸鋅鈣期間可以多曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，多運(yùn)動鍛煉，提升腸胃蠕動能有，也有利于鋅吸收，不要吃上火，不易消化的食物，多喝溫開水，保持飲食清淡。

注意事項(xiàng)

補(bǔ)充鋅鈣等微量元素一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，身體需要缺少的時候才進(jìn)行補(bǔ)充，不要盲目進(jìn)補(bǔ)，有些微量元素補(bǔ)充過量會損害身體健康。