11個月的寶寶如果要補(bǔ)鈣的話，一定要從飲食方面注意調(diào)理，多給寶寶吃一些富含蛋白質(zhì)比較豐富的食物?？梢越o孩子多吃一些雞蛋，牛奶以及一些大豆，含有豐富的蛋白質(zhì)。11個月的寶寶已經(jīng)具有一定的咀嚼能力，可以添加輔食，在輔食方面盡量選擇一些細(xì)膩，容易消化的食物。

原因分析

11個月的寶寶如果缺鈣的話，會影響正常的生長發(fā)育，容易出現(xiàn)晚上睡覺不踏實，哭鬧，盜汗，并且缺鈣嚴(yán)重的話，容易導(dǎo)致出現(xiàn)雞胸，o型腿，佝僂病等癥狀。

舉措建議

要讓寶寶多出去曬曬太陽，促進(jìn)對鈣的吸收。多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。