孕婦貧血可以吃芒果嗎
2020-02-23
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如果孕婦貧血的話,在懷孕期間是可以吃芒果的。但是吃芒果并不能有利于緩解貧血的病情。如果貧血的話,可以多吃一些櫻桃,草莓。這些水果有利補充維生素C,從而促進身體對鐵元素的吸收。
原因分析
在懷孕期間出現(xiàn)貧血也是一種比較常見的現(xiàn)象,懷孕期間由于妊娠的需要,加上胎兒的生長發(fā)育,需要身體供給比較多的血量,需要比較多的鐵元素促進身體造血。
舉措建議
盡量多吃一些豬肝,豆制品,高蛋白的食物,可以補充鐵元素。懷孕期間要注意定期去醫(yī)院進行孕檢。