羊水破了多久開宮口，不同的人情況也是有所不同的，并不是所有的孕婦的情況都是一樣的，不過通常情況下，羊水破了就會引起宮縮，臨近生產(chǎn)的時間也就近了。

舉措建議

建議在懷孕期間要避免激烈的運動，畢竟羊水破了多數(shù)因為不當?shù)倪\動導(dǎo)致的，建議要按時的做孕期的檢查，以便可以更好的了解胎兒的情況。

注意事項

要注意飲食的均衡性，不可以有挑食的習(xí)慣，這樣才可以保證給胎兒提供更多的營養(yǎng)，注意多吃富含蛋白質(zhì)的食物。