孕14周羊水最大深度大概在3到8cm左右，只要羊水深度在正常范圍內(nèi)，就說明胎兒是比較健康的，如果羊水指數(shù)低于或者大于指標(biāo)，那么就需要去醫(yī)院進行詳細的檢查。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間，一定要定期去醫(yī)院做好孕檢工作，隨時觀察胎兒的發(fā)育情況，如果孕期出現(xiàn)不舒服的表現(xiàn)，應(yīng)該及時入院進行系統(tǒng)的檢查。

注意事項

在平時一定要注意多休息，避免勞累過度，保證充足睡眠，多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)補充維生素。