寶寶晚上睡不踏實(shí)可能是缺鈣引起的，一般還會(huì)伴隨著枕禿、睡著后愛出汗等表現(xiàn)，如果寶寶有這些表現(xiàn)最好帶其去醫(yī)院查一查微量元素水平，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下有針對性的進(jìn)行補(bǔ)充。

原因分析

寶寶如果平時(shí)有挑食的習(xí)慣很容易引起缺鈣問題，缺鈣就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能受到影響，神經(jīng)系統(tǒng)在睡著后還處于興奮狀態(tài)，從而出現(xiàn)睡不踏實(shí)、出汗等表現(xiàn)。

舉措建議

平時(shí)天氣好的時(shí)候可以帶著寶寶出門曬曬太陽，以補(bǔ)充天然的鈣質(zhì)，同時(shí)還能幫寶寶鍛煉身體，更好的提高身體素質(zhì)和提高睡眠質(zhì)量。