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九個(gè)月寶寶如何添加輔食

2020-02-23
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9個(gè)月的寶寶可以吃的輔食有很多,包括果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、魚松、肉松、魚湯、肉末等;但是不可以一次性吃太多,避免孩子不適應(yīng),最好是隔開一段時(shí)間等寶寶適應(yīng)了一種食物再添加另一種。

原因分析

比較快的話,9個(gè)月的寶寶是可以進(jìn)入斷奶期的,所以寶寶的飲食要注意營養(yǎng)搭配,建議是有兩餐以輔食為主再搭配奶粉或母乳,但要注意不要操之過急,兩種新添加的輔食之間最好是隔一到兩周。

注意事項(xiàng)

在給九個(gè)月寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí),家長要注意:

1、給寶寶吃的輔食可以適當(dāng)?shù)募尤肷僭S調(diào)味料,但拒絕太咸或太甜。

2、可以用湯勺等餐具喂寶寶吃飯。

3、給寶寶的餐具用后都要清潔消毒。

4、給寶寶的食物可以做得比較美觀或是可愛,引起寶寶的食欲。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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