感覺自己孩子缺鋅的話，是可以去醫(yī)院做微量元素的檢查來確診的，一般缺鋅的孩子會表現(xiàn)為頭發(fā)發(fā)黃，食欲不振，注意力不集中，多動等情況。

原因分析

幼兒處于生長的快速時期，營養(yǎng)元素需求比較高，當飲食中攝入不足，愛吃素菜，不愛吃肉菜或是腸胃吸收功能不好，都會導致缺鋅的情況。

舉措建議

建議在做完微量元素的檢查之后，要根據(jù)病情的輕重選擇合適的治療方案，癥狀較輕的多鼓勵孩子吃動物類食物比如瘦肉，豬肝，魚蝦等食物，先從飲食中攝取鋅元素進行緩解。癥狀比較嚴重的話，再根據(jù)醫(yī)囑口服葡萄糖酸鋅進行治療。