缺鋅是會(huì)導(dǎo)致近視眼的，因?yàn)檠鄄拷M織以及晶狀體均含有鋅，鋅和維A會(huì)相互作用，維護(hù)視力健康，鋅是人體所需的重要元素之一，多吃富含鋅的食物，保證鋅攝入充足。

舉措建議

保證正確的飲食習(xí)慣，不偏食，定期做體檢，了解微量元素等指標(biāo)，做到及時(shí)糾正和預(yù)防。

注意事項(xiàng)

注意保護(hù)視力和眼部衛(wèi)生，避免用眼過(guò)度，少吃一些含糖量高的食物，除了補(bǔ)充鋅含量高的食物外，還要保證維生素A、B以及鈣、鉻、等微量元素的攝入充足，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。