缺鋅是會導致近視眼的，因為眼部組織以及晶狀體均含有鋅，鋅和維A會相互作用，維護視力健康，鋅是人體所需的重要元素之一，多吃富含鋅的食物，保證鋅攝入充足。

舉措建議

保證正確的飲食習慣，不偏食，定期做體檢，了解微量元素等指標，做到及時糾正和預防。

注意事項

注意保護視力和眼部衛(wèi)生，避免用眼過度，少吃一些含糖量高的食物，除了補充鋅含量高的食物外，還要保證維生素A、B以及鈣、鉻、等微量元素的攝入充足，保證營養(yǎng)均衡。