孕婦每晚吃夜宵對胎兒不會造成多大的影響，但是對孕婦自身的身體危害卻很大，不僅會影響到睡眠質(zhì)量還會增加腸胃負擔，也會造成母體過度肥胖。

原因分析

孕婦吃夜宵很大一部分營養(yǎng)都被孕婦的身體吸收了，很可能會使產(chǎn)婦體重猛增，增大產(chǎn)后恢復(fù)正常體重的難度。孕婦吃夜宵也會增加孕婦得慢性疾病的幾率。

舉措建議

建議孕婦飲食需要做到食物多樣化，營養(yǎng)均衡。及時補充葉酸，按時進行產(chǎn)檢。同時保持良好的心情，盡量避免熬夜，需要注意休息。