慢性腹瀉期間最好不要喝酸奶，因為很多酸奶中含有大量乳酸菌，對于腸道功能正常的人來說能促進胃腸蠕動，提高免疫力，但對于腹瀉者來說，卻會加重腹瀉癥狀。

原因分析

1、各種因素導致的腸道菌群紊亂。

2、食用辛辣、生冷、寒涼類食物、熬夜等引起胃腸炎發(fā)作。

3、身體免疫力下降時，細菌、病毒侵襲胃腸道。

舉措建議

1、腹瀉期間應盡量食用米粥、軟面條類單一、易消化的半流質類食物，盡量避免食用蛋白含量高的食物。

2、癥狀嚴重時應到醫(yī)院尋求治療。