一般當(dāng)寶寶出現(xiàn)缺鋅的情況下主要是進(jìn)食減少以及消化能力下降，同時(shí)還伴有免疫力下降的情況，容易患上感染性疾病，很多寶寶出現(xiàn)缺鐵的情況時(shí)面部看起來蒼白，同時(shí)注意力不集中等現(xiàn)象，另外也容易出現(xiàn)理解能力差。

舉措建議

如果是缺鐵和缺鋅的情況時(shí)，可以在生活當(dāng)中多補(bǔ)充一些肉類食物以及奶制品，同時(shí)也可以多補(bǔ)充一些豆制產(chǎn)品等，補(bǔ)充效果都是非常好的，同時(shí)也可以多補(bǔ)充一些新鮮的水果和蔬菜。

注意事項(xiàng)

日常生活當(dāng)中一定要多曬太陽，可以促進(jìn)鈣的吸收，另外一定要多補(bǔ)充水分，其次一定要多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力。